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标题:外野手守備基本觀念和技巧 
发布者:jonghua  日期: 2007/8/27

 

外野手守備基本觀念和技巧

防守·外野手篇

要具备跑动速度快、传球能力好的特点

宽阔的外场区域只由三个外场手采防守,这就要求跑得快是外场手的第一条件。要有对来球能做到移动敏捷,以最短的距离跑到接球地点接球并迅速做出下一个动作。由于在外场手的身后没有人可以补位,因此,接稳球也是非常重要的.另外还要具备快而远的传球能力。

1.外场员的条件
要点

A 要能跑得快、传得远。
B 要有很好的接球能力。
C 在三人当中,石外场手的远传能力要最好。
D 左外场手由右投者担任较有利。
无论在哪个位置上,跑得快、传得远都是外场手的第—条件。要能对采球路线迅速做出判断,稳稳地接住球。由于左外场手会经常遇到贴近边线的球,所以,由右投者来担任会比较有利。中外场手则是跑得最快的人。右外场手有时需要直接向三垒或本垒传球,因此,传球远的人员合适。

2.能向任何方向移动
要点

A 要做好向任何方向都能全速移动的准备。
B 在投手投球时,用脚尖平均地支撑身体的重心。
要根据击球员的类型及特点等,调整防守的位置,还要十分注意从教练席、接手、内场手发来的指示。在投手准备投球时,外场员要将双手垂在膝前,腰稍向前弯,在投手投球的同时,脚后跟稍微抬起,用两个脚尖平均地支撑身体的重心,做好向任何方向都能快速移动的准备。

3.外场手的防守位置
要点

A 要根据投手的类型、投球的路线、击球员的类型特点及场上情况等调整位置。
B 要考虑跑垒员的跑动速度。
外场员的防守位置是经常变化的。如果是投快球的投手,右打者不太容易打出左侧的侧面球,因此防守位置要适当向右移,如果是以外角球为主要攻击手段的投手,三垒手的防守位置也要适当靠右,总之要根据投手的类型及投球路线调整位置。此外.击球员也有右打者、左打者、善打不同类型球等的区别,为此也要做相应的变化。
此外,当二垒有跑垒员,且有可能得决胜分时,三垒手的防守位置要靠前,做好向本垒传球的准备。

4.喊出声音
要点

A 对高飞球,如果是自己去接,要喊出声音。
B 高飞球出会有偏到一边的情况,因此不要过早地发出喊声。
对飞向外场手与外场手、外场手与内场手之间的高飞球,往往会有几个队员为接球而跑在一起的情况,这时,如果自信能接任球,就要大声反复地喊出“我来接”。
但是,高飞球有时会由于风向、击球点等原因而偏向一边,因此也有喊完后又接不到球的情况。要在仔细判定来球后再发出喊声,如发出接球的喊声后,就一定要努力接到球。

5.接高飞球
要点

A 跑动时脚跟要抬起,在球的正面接球。
B 要尽可能地用双手接球。
C 在球传出方向的一侧接球,可以有利于更快地传球。
在向左右方向移动时,要采取由相反一侧脚开始的交叉步形式。
比如说,在向左移动时,右脚迈步到左脚前开始跑动。要密切注意球的飞行变化。靠近左外场线或右外场线飞行的高飞球,可能会由于旋转而出界,跑动时要考虑到可能出现的变化。
在将要追到球前,向左移动时用左脚、向右移动时用右脚急停。
接击向身体后方的高飞球时,首先要对球的落点迅速做出判断,随之快速地转身跑向球的落点,跑动中不时地回头确定球的方向。如果是边看球边跑,就有可能追不上球。
接几乎要碰上挡板的高飞球的.要一口气跑到挡板处,确认挡板的位置后转身.在球的正面接球。如果是边看球边跑的话.万一撞上挡板是根危险的。
接碰上挡板的球时,要准确地判断球的弹回方向,并向弹回的方向奔跑。为此,在赛前有必要了解挡板的状况。如果自己把时间浪费在追球上,只会有利于对手进垒。
要尽可能地用双手接高飞球。用双手去接球便于更快地传球。
对腰带以上的高飞球,带手套手一侧的脚要向前出,将手套举到眼部的高度。投球的手也随之高举。在接球的瞬间.手和手腕要有适当的缓冲动作。
对腰带以下的高飞球,接球时手套的指尖要朝下。低平的直线球是非常难接的球。有以下两种接球方法,具体使用哪种,要根据自己的情况而定。

● 慢一拍接球,让球弹起一次后再接球。
● 冲向落球地点,将身体压低,尽量使视线与来球在一条直线上接球。

但要注意的是,如果外场手出现漏接,没有人可以进行补位,因此,采用冲上前去接球的方法,往往只是在此球决定胜负的时候使用。

6.鱼跃接球
要点

A 密切注意击球员的击球动作。
B 确认球的飞行方向。
C 要注意投手的投球。
对高飞球、平直球做鱼跃接球前,首先要密切注意击球员的击球动作。
从投手的投球动作一开始,目光就要紧随着球,注意观察击球员的动作。这时,身体的重心要均匀地放在两脚尖,做好向任何方向都能移动的准备。
在击球员击球后,要迅速确认球的飞行方向并冲向球的落点,进行鱼跃接球。在倒地时,下颌部触着某一侧的肩部,可有利于转入传球动作。

7.补位
要点

A 对外场手的传球进行补位。
B 对外场手的接球进行补位。
C 对离自己近的垒进行补位。
跑到传球的外场手与接传球的内场手之间的联结线上进行补位。有时也会到接球的外场手身后补位。
此外,有时还要对各垒进行补位。比如说,在右外场手向二垒传球时,左外场手要进到传球方向与二垒的延长线上进行补位,防止接球失误。在出现三垒线的触击球或进行三垒的传杀战术时,要到三垒的后方进行补位。根据场上的情况进行补位是外场手的任务之一。

8.接地滚球
要点

A 在球进手套前,视线不能离开球。
B 在必须尽快传球时要前进接球。
C 向前跑动时成一定的弧度。
在不急于传球时,要采取两脚跟着地或单腿跪地的姿势接地滚球。在球进手套前,视线不能离开球以保证确实地接到球。
在要将准备进下一垒的跑垒员杀出局时,即必须要尽快地传球时,要以身体的正面对看来球成一定的弧度前进,在球弹起的最高点上接球,把球迅速地传向目标垒。

9.迅速地传球
要点

A 做到迅速、准确地传球。
B 作出冷静、正确的判断。
C 传球要平直。
外场手在接到球的同时,随即进入传球动作。如果是右投的外扬手则出左脚向前接球,在接到球的同时,重心移至右脚,利用向左脚转移重心的势头将球传出。
在接一般的高飞球时,要在球的落点后方2—3米的位置上注视来球,向前跑动接球,重心移向后脚(支撑腿),前脚脚尖朝向传球方向将球传出。
传球时,球不要越过已进入到拦截位置上的队员的头上。平直球更有利于拦截队员处理球。
要根据冷静、正确的判断J迅速准确地将球传给有效的垒或处于拦截位置的队员。如果是慌乱地传出球,就无法保证传球的准确性。

 

 


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